Recortes do Wilson

 Dormir bem não depende apenas de ter um bom colchão ou de te deitares à hora certa. A tua almofada, aquela que usas todas as noites há meses ou até anos, pode estar a afetar o teu sono e a tua saúde de formas que nunca imaginaste. E não estamos a falar apenas de conforto: higiene, suporte e até a qualidade do ar que respiras entram nesta equação. Mas o que acontece se dormires sempre com a mesma almofada? O que acontece se dormires sempre com a mesma almofada Mesmo que laves a fronha com frequência, a almofada acumula suor, oleosidade da pele, células mortas, poeira e ácaros. Com o tempo, esta mistura cria um ambiente perfeito para microrganismos e alergénios que podem causar alergias respiratórias, agravar problemas como asma e provocar irritações na pele e nos olhos. O pior é que grande parte destes resíduos penetra no enchimento da almofada, onde a lavagem comum não chega. fita na boca para dormir, smartwatch dormir Perda de suporte e impacto na postura O desgaste também é inev...

© Reprodução/ NBC DFW Aiden McMillan poderá tornar-se na pessoa mais jovem a atingir a fusão nuclear, aos 12 anos de idade. O projeto ambicioso durou quatro anos, estando agora o jovem estudante a recolher os frutos. Um projeto científico com quatro anos de duração, realizado por um estudante de 12 anos de Dallas, no estado norte-americano do Texas, pode tê-lo tornado na pessoa mais jovem de sempre a alcançar a fusão nuclear.  Aiden McMillan, aluno do 7.º ano, explicou à NBC DFW que começou a trabalhar no projeto quando tinha apenas 8 anos de idade e passou os dois primeiros anos a estudar conceitos de física nuclear, antes de ter iniciado a construção dos primeiros protótipos. O que se seguiu foi um longo processo repleto de tentativas e erros, persistência e resolução de problemas. "Adorei o projeto, mas também meio que o odiei", assumiu, acrescentando que foi motivado puramente por curiosidade e interesse pessoal, não por ganho. Referiu também que foi necessário algum trab...

 Com o novo ataque anunciado pelo comando militar norte-americano para a América Latina e Caraíbas, pelo menos 130 pessoas foram mortas e 38 navios destruídos desde setembro. Uma terceira pessoa, atingida por este último ataque, sobreviveu, e a guarda costeira norte-americana foi mobilizada para resgatá-la, informou o exército. Este é o terceiro ataque conhecido desde o início do ano, depois dos ataques de 23 de janeiro e 05 de fevereiro. A Administração do Presidente Donald Trump nunca forneceu provas sólidas que permitissem afirmar que os navios visados estavam efetivamente envolvidos em tráfico, para além de que a execução sumária dos ocupantes das embarcações atacadas viola várias leis norte-americanas e internacionais. A legalidade da campanha, que no discurso oficial da Casa Branca visa os cartéis que alimentam o tráfico de droga nos Estados Unidos, suscita um aceso debate em todo o mundo, assim como entre a classe política norte-americana. Especialistas e responsáveis das Na...

 A quase totalidade das árvores do Castelo de Leiria foram destruídas pela depressão Kristin, que também fez cair um troço de muralha daquele monumento que, segundo a vice-presidente do município, "parece um filme de terror". "Perderam-se cerca de 90% das árvores e arbustos. Parece um filme de terror", disse à agência Lusa Anabela Graça, que assume os pelouros dos Equipamentos Culturais, Cultura e Educação. Monumento Nacional desde 1910, o Castelo de Leiria foi um dos equipamentos do património cultural do concelho mais afetados pela tempestade, tanto no interior como no exterior. Registam-se "danos consideráveis devido à queda de árvores", mantendo-se "uma preocupação muito grande, porque os solos estão muito desprotegidos com as chuvas". No edificado, as situações mais sensíveis são a Casa do Guarda, "recentemente reconstruída", atingida por uma árvore de grande porte, e a queda de um troço de muralha. "De imediato tivemos uma eq...

  Sankt-Petersburg, Russia, March 6, 2018: Whatsapp messenger application icon on Apple iPhone X smartphone screen close-up. Whatsapp messenger app icon. Social media icon. Social network Prepara-te, porque o teu smartphone acaba de se tornar o alvo principal de uma das redes de cibercrime mais persistentes da Europa. O que começou como um alerta vermelho da Guardia Civil em Espanha atravessou a fronteira e já está a fazer vítimas em Portugal. Não é um vírus sofisticado, nem um hack complexo: é o regresso do “Golpe 419”, mas agora com um polimento digital que está a enganar até os utilizadores mais atentos. Graças a isto este esquema está a limpar contas bancárias via WhatsApp. Alerta WhatsApp: esquema está a limpar contas bancárias em Portugal e Espanha! Se receberes uma mensagem de um advogado ou consultor no WhatsApp, para tudo. Podes estar a um passo de ver a tua conta bancária ser esvaziada. O Esquema: Como a Herança Milionária te deixa na miséria Embora o método seja antigo (...

 Os eletrodomésticos tornam as tarefas diárias mais rápidas e eficientes, mas nem todos estão preparados para os cortes de energia. Alguns aparelhos podem sofrer danos graves quando a eletricidade regressa, comprometendo o seu funcionamento e a conservação dos alimentos. Os eletrodomésticos desempenham um papel essencial nas tarefas domésticas diárias, tornando os processos mais rápidos e eficientes. No entanto, o uso constante destes aparelhos levanta preocupações relativas ao consumo de energia. Os cortes de energia, que acontecem com frequência devido a tempestades, falhas técnicas ou trabalhos de manutenção, podem afetar o desempenho de vários aparelhos, sendo o frigorífico um dos mais sensíveis. Segundo o site espanhol El País, este eletrodoméstico é particularmente vulnerável durante um apagão, pois, tal como outros aparelhos elétricos, necessita de fornecimento contínuo de eletricidade para funcionar corretamente. O maior perigo não reside na interrupção temporária da energi...

 Eu já dei o meu testemunho várias vezes, mas volto a dizer… Não compreendo como é que uma pessoa pode comprar um carro elétrico sem ter a capacidade de o carregar em casa. É uma decisão que tem um potencial tremendo para ser um pesadelo. Pode não ser todos os dias, mas basta algo começar a correr mal, para ser um stress desmedido. Ou seja, sempre que testo um carro 100% elétrico que não cabe na minha garagem, já sei que me estou a meter a jeito para ter uma experiência francamente má. O dia de ontem foi exatamente isso. Carro Elétrico: Carregar fora de casa é um pesadelo! Portanto, tenho um Voyah Courage para teste (que diga-se de passagem, é um belo carro Chinês), que é obviamente um 100% elétrico. Dito tudo isto, não sendo possível carregar em casa, porque é demasiado grande, decidi que ia deixar o carro a carregar no único posto rápido ativo na minha zona de residência enquanto ia treinar ao ginásio. Sim, o único posto rápido, porque o posto do LIDL continua sem cabos, e o post...

 Tirando os fenómenos meteorológicos extremos, que são de facto a causa número um, o cenário muda para questões mais técnicas, humanas e até geopolíticas. Se olharmos para a realidade das redes elétricas modernas (muito interligadas e digitais), estas são as causas mais prováveis para o próximo grande apagão em Portugal. Próximo apagão em Portugal: as causas mais prováveis 1. Desequilíbrio entre Oferta e Procura (Instabilidade da Rede) linhas de alta tensão interferem com o GPS, o que fazem as molas nos cabos de alta-tensão? Esta é uma causa crescente devido à transição energética. Antigamente, tínhamos grandes centrais (carvão/gás) que davam uma inércia estável à rede. Hoje, com a entrada massiva de energias renováveis (eólica e solar): Intermitência: O sol não brilha e o vento não sopra sempre quando precisas de energia. Falta de Sincronização: Se houver uma queda súbita na produção (ex: nuvens ou paragem do vento) e não houver capacidade de resposta imediata (baterias ou centrai...

  Isenção nas autoestradas A8, A17, A14 e A19 só se aplica a quem entra ou sai em quatro nós e não ao tráfego que atravessa as vias. Brisa vai acomodar 30% da receita perdida. Estado paga o resto. O Governo anunciou a isenção de portagens durante uma semana nos nós que servem as zonas afetadas pela depressão Kristin. Estas isenções vão abranger troços da A8, A17, A14 e A19 e vão começar a ser aplicadas à meia noite e estender-se até às 24 horas do dia 10 de fevereiro, a próxima terça-feira. O anúncio foi feito pelo primeiro-ministro, Luís Montenegro, durante uma visita a uma empresa de Pombal. O Ministério das Infraestruturas e Habitação esclareceu entretanto, em comunicado que troços vão ficar isentos de portagens até 10 de fevereiro. E acrescentou que o tráfego que atravesse as autoestradas entre os nós acima referidos não será isentado. Fica isento todo o tráfego que tenha origem ou destino: Na A8, entre o nó de Valado de Frades e o nó de Leiria Nascente (COL); Na A17, entre o n...

  O secretário-geral das Nações Unidas, António Guterres, alertou que a ONU está em risco de "colapso financeiro iminente" e que pode ficar sem dinheiro até julho deste ano. RTP / atualizado 30 Janeiro 2026, 18:51 Foto: Eduardo Munoz - Reuters Ouvir O aviso consta de uma carta enviada aos Estados-membros, na passada quarta-feira e citada pela agência Reuters. Na missiva, Guterres aponta dívidas não pagas e regras orçamentárias como as principais ameaças à sobrevivência financeira da organização. “A crise está a aprofundar-se, ameaçando a execução dos programas e colocando em risco o colapso financeiro. E a situação deteriorar-se-á ainda mais num futuro próximo” , escreveu Guterres aos embaixadores. O alerta surge num momento marcado pelo afastamento dos Estados Unidos - seu maior financiador - do multilateralismo. Washington reduziu drasticamente as contribuições voluntárias para agências da ONU e deixou oficialmente a Organização Mundial da Saúde (OMS) na semana passada.  Os...

Conselho de Ministros, Lisboa, 1 fevereiro 2026 (Gonçalo Borges Dias/GPM)  O Primeiro-Ministro, Luís Montenegro, anunciou hoje, dia 1 de fevereiro, a adoção, pelo Conselho de Ministros, de um pacote de medidas destinado a apoiar as populações e as empresas na recuperação dos efeitos da tempestade "Kristin", que atingiu o território nacional na noite de 27 para 28 de janeiro. Além do prolongamento do estado de calamidade até 8 de fevereiro, foi apresentado um conjunto de medidas de emergência e de recuperação, num valor global de 2,5 mil milhões de euros, dirigido ao apoio aos cidadãos, às empresas e à recuperação de infraestruturas públicas e privadas. Aprovou uma Resolução do Conselho de Ministros (RCM) que alargou temporal e territorialmente a situação de calamidade em resultado da tempestade "Kristin", decretada pela RCM n.º 15-B/2026, nos seguintes termos: a) A situação de calamidade é prolongada até Às 23h59 do dia 8 de fevereiro de 2026,considerando as persist...

 O Governo vai apoiar a reconstrução de habitação própria e permanente em intervenções até 10.000 euros "sem necessidade de documentação" para os casos em que não haja cobertura de seguro, anunciou hoje o primeiro-ministro. O Governo vai apoiar a reconstrução de habitação própria e permanente em intervenções até 10.000 euros "sem necessidade de documentação" para os casos em que não haja cobertura de seguro, anunciou hoje o primeiro-ministro. O mesmo montante estará disponível para situações relacionadas com agricultura e floresta exatamente no mesmo montante. Luís Montenegro falava no final da reunião extraordinária do Conselho de Ministros, que durou cerca de três horas e decorreu na residência oficial do primeiro-ministro, em São Bento (Lisboa). De acordo com o primeiro-ministro, esses apoios para a reconstrução de casas serão acompanhados de vistorias das Comissões de Coordenação e Desenvolvimento Regional e das Câmaras Municipais. "O mesmo procedimento tam...

Cientistas dizem que a descida do nível do mar na Gronelândia terá efeitos em cadeia sobre comunidades costeiras, rotas marítimas, pesca e infraestruturas. A subida das temperaturas está a fazer aumentar o nível do mar em todo o mundo, colocando milhões em risco de inundações graves e de erosão costeira. Mas, na Gronelândia, acontece o contrário. Investigadores do Observatório Terrestre Lamont-Doherty, que integra a Columbia Climate School, alertam que o nível do mar à volta da ilha autónoma deverá, na verdade, descer, apesar de as emissões que aprisionam o calor estarem a provocar derretimento recorde do gelo. Publicado na  Science Communications , o estudo prevê que, num cenário de baixas emissões, a queda do nível do mar deverá rondar 0,9 metros até 2100. Num cenário de elevadas emissões, poderá atingir 2,5 metros. Por que está o nível do mar na Gronelândia prestes a descer? Pode parecer paradoxal que um território maioritariamente coberto de gelo enfrente uma descida do nível d...

 França anunciou a implementação da plataforma Visio em todos os ministérios e serviços do Estado até 2027. França vai substituir as plataformas norte‑americanas Microsoft Teams e Zoom por uma plataforma de videoconferência desenvolvida internamente, que será usada em todos os departamentos governamentais até 2027, anunciou o governo na segunda‑feira. A medida integra a estratégia de França para deixar de usar fornecedores de software estrangeiros, sobretudo dos Estados Unidos, e reassumir o controlo de infraestruturas digitais críticas. Surge numa altura crucial, em que França, à semelhança da Europa, chega a um ponto de viragem na soberania digital. “O objetivo é pôr fim ao uso de soluções não europeias e garantir a segurança e a confidencialidade das comunicações eletrónicas públicas, apoiando‑se numa ferramenta robusta e soberana”, disse David Amiel, ministro da Função Pública e da Reforma do Estado. Na segunda‑feira, o governo anunciou que passará a usar a plataforma francesa ...

Foto: Ives Herman - Reuters UE e Brasil concluem passos para maior área de dados livres e seguros do mundo A União Europeia (UE) e o Brasil concluíram hoje os passos de reconhecimento mútuo e adequação para criar a maior área de fluxo de dados livres e seguros do mundo, beneficiando 670 milhões de consumidores, anunciou Bruxelas. "Hoje, a Comissão Europeia e o Brasil adotaram decisões mútuas de adequação, confirmando que os seus níveis de proteção de dados são comparáveis. Reconhecendo os elevados padrões de proteção de dados que salvaguardam consumidores e cidadãos de ambos os lados, estes acordos permitem agora que empresas, autoridades públicas e investigadores troquem dados livremente entre a UE e o Brasil", indica o executivo comunitário em comunicado. O reconhecimento dos sistemas de proteção de dados, em relação ao qual a Comissão Europeia fala da "maior área de fluxos de dados livres e seguros do mundo, beneficiando um total combinado de 670 milhões de consumidor...

    Navios petroleiros ancorados ao largo da costa da Venezuela  -    Direitos de autor    Matias Delacroix/Copyright 2026 The AP. All rights reserved Direitos de autor Matias Delacroix/Copyright 2026 The AP. All rights reserved A exploração das imensas reservas de petróleo extrapesado do subsolo venezuelano pode frustrar os esforços feitos até agora para limitar o aquecimento global O petróleo venezuelano  foi notícia na sequência da intervenção militar dos Estados Unidos (EUA) em Caracas, que levou à captura do então presidente da Venezuela  Nicolas Maduro  e da sua mulher, atualmente detidos a aguardar julgamento. Se, do ponto de vista dos  equilíbrios geopolíticos  e das  oportunidades de negócio , o potencial do crude no subsolo do país sul-americano foi amplamente analisado, há um outro aspeto que mereceu muito menos atenção, mas do qual, igualmente, dependerá o destino do planeta: o  custo ambiental e clim...